Probetraining

Du hast Lust eine neue Sportart auszuprobieren? Wir bieten dir an, eine der schnellsten und actionreichsten Sportarten überhaupt auszuprobieren. 

Du hast Lust auf einen Mannschaftssport mit vielen verschiedenen Elementen aus Fußball, Basketball, Eishockey und American Football? Wir suchen Spieler*innen für unsere Teams.

Du hast Lust nach den vielen Corona-Restriktionen neue Leute kennenzulernen und wieder etwas zu unternehmen? Wir veranstalten regelmäßige Teamevents, gehen gerne zusammen feiern und sind im Sommer in ganz Europa auf Turnieren anzutreffen.

Schau einfach bei unserem offenen Probetraining am 01.08.2022 von 19:00-21:00 Uhr für die Damen (bzw. Jugend 17:30-19:00 Uhr) an der Sentruper Höhe (Platz 2) oder am 02.08.2022 an der Sportanlage am Wangeroogeweg 18 von 19:00-21:00 Uhr für die Herren vorbei!

Mitbringen solltest du Sportsachen und etwas zu Trinken. Um den Rest (und ein paar Getränke im Anschluss) kümmern wir uns.

Hier kannst du dich anmelden: https://forms.gle/hLRMudtPXLN78AmdA

*Falls du an dem Tag keine Zeit hast aber trotzdem unbedingt Lacrosse ausprobieren willst, schreib einfach eine E-Mail an info@muenster-lacrosse.de.


Was erwartet dich beim regulären Vereinstraining?

Zuerst einmal ein super strukturiertes Training mit einem sehr erfahrenen Trainer, der das Training individuell anpasst und dich direkt angemessen einbindet. Unser Trainer Chris war bis zum letzten Jahr Assistenztrainer der deutschen Herren Nationalmannschaft und betreut aktuell die belgische Damen Nationalmannschaft. 

Chris liebt es Spieler*innen zu trainieren und ihnen zu helfen in jedem Training ein bisschen besser zu werden. Er hat dabei sehr viel Geduld und es ist ihm egal ob jemand seit einer Woche oder seit 10 Jahren spielt. 

Nach Möglichkeit versucht er das Training so zu gestalten, dass einige Drills (Übungen) gemeinsam mit allen gemacht werden und andere, je nach Skilllevel, getrennt. 

Die Drills dauern meistens 10-12 Minuten, beinhalten immer Ball und Schläger und sind sehr  spielnah. Stumpfes Ausdauer- und Fitnesstraining versucht er zu vermeiden. Am Ende jeder Einheit findet immer ein ca. 30 minütiges Abschlussspiel statt.   

Im Anschluss versuchen wir das Training immer noch mit einem Bierchen oder einer Liba-Limo gemeinsam am Platz ausklingen zu lassen.


Wie läuft das mit der Ausrüstung bzw. den Schlägern?

Die komplette Ausrüstung (oder einzelne Teile) könnt ihr euch kostenlos für die ersten Wochen vom Verein ausleihen und auch mit nach Hause nehmen. Danach wird eine minimale monatliche Gebühr fällig. Wir empfehlen euch, dieses Angebot anzunehmen. Die Leihausrüstung ist qualitativ sehr gut und wenn ihr euch ein bisschen besser auskennt und wisst was ihr wollt, helfen wir euch gerne bei der Bestellung eurer eigenen Ausrüstung. Häufig gibt es auch Möglichkeiten günstige, gebrauchte Ausrüstung zu kaufen.


Wo und wann findet das reguläre Vereinstraining statt?

Damen:
Montags 19:00 – 21:00 Uhr Sportpark Sentruper Höhe

Mittwochs 19:00 – 21:00 Uhr Sportanlage Sentruper Höhe (Mai – September) / Sportplatz Hiltrup Süd (Oktober – April)

Herren:
Dienstags 19:00 – 21:00 Uhr Sportanlage Kinderhaus (Wangeroogeweg)*

Donnerstags 18:30 – 20:30 Uhr Sportanlage Kinderhaus (Wangeroogeweg)*

Jugend:
Montags 17 – 19 Uhr Sportpark Sentruper Höhe

* von Anfang Oktober bis Ende April findet das Training in Hiltrup statt und von Anfang Mai bis Ende September in Kinderhaus

Die Entfernungen zu unseren Plätzen in Kinderhaus oder Hiltrup sind für einige von euch vielleicht etwas abschreckend. Wir schließen uns aber immer zu Fahrgemeinschaften zusammen und fahren vor allem nach Hiltrup zusammen mit dem Auto. 


Wie könnte deine Perspektive aussehen und wie läuft das mit der Liga?

Unser Ziel ist es, in der nächsten Saison (Beginn September 2022) wieder mit je zwei Damen- bzw. Herren-Teams und einem Jugendteam an der Liga teilzunehmen und sie neu aufzubauen. Wir bieten allen Spieler*innen einen Platz in einem unserer Teams an. Auch wenn du es nicht regelmäßig zu jedem Training schaffst, hast du die Chance in unseren B-Teams mitzuspielen. Wenn du lieber nur trainieren willst, ist das für uns auch in Ordnung. 


Was könnte dich sonst noch interessieren? 

Wir versuchen viel abseits des Platzes zu unternehmen. Wir organisieren monatliche Team-Events (z.B. Running Dinner, Bierverkostungen oder probieren andere Sportarten), fahren zusammen auf Mannschaftsfahrt oder gehen einfach zusammen in eine Kneipe oder feiern zusammen.

Im Sommer sind wir regelmäßig in kleinen Gruppen oder als Team auf Lacrosseturnieren in ganz Europa anzutreffen (z.B. Barcelona, London, Amsterdam, Lissabon, München, Berlin). Die Turniere gehören mit ihrer Mischung aus tagsüber Lacrosse und abends Party für viele zu den Highlights des Sommers. 

 wenn du irgendwelche Fragen hast, kannst du dich jederzeit an uns wenden! Unsere größte Freude ist es unsere Lieblingssportart mit dem Rest der Welt zu teilen.

Wir freuen uns auf dich!